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根据国家统计局公布的2023年我国人口数据情况，我国60岁以上的人口达到了29697万人。对比一下2022年末，净增加了1693万人。 人人都会老去，而且很多人会在60岁以后有漫长的养老时间。我们应该如何合理搭配财富进行养老呢？ 第一步，养老从年轻人开始抓起。20岁左右的年轻人，可能尚处于单身贵族阶段。大多数人是工作有收入，但是花的更多，往往处于收不抵支状态。但是，这种情况下应当按照...

本文刊载于《三联生活周刊》2019年第29期，原文标题《掌控力，女性傲骨之战》 自然选择塑造出独特的人类中年，并不是为了书写一篇悲剧，而是一个新阶段的开始。但是，也因为人生换挡，充满了动荡和变数。掌控自己的生活，才能冲破危机，享受高处的风景。 主笔/杨璐 （视觉中国供图） 中年危机来自人生换挡 王潇本人比照片看上去更加紧致和矫健。她穿着紧身的吊带背心，紧身的牛仔裤，不仅是没有赘肉，...

本文刊载于《三联生活周刊》2019年第29期，原文标题《掌控力，女性傲骨之战》 自然选择塑造出独特的人类中年，并不是为了书写一篇悲剧，而是一个新阶段的开始。但是，也因为人生换挡，充满了动荡和变数。掌控自己的生活，才能冲破危机，享受高处的风景。 主笔/杨璐 （视觉中国供图） 中年危机来自人生换挡 王潇本人比照片看上去更加紧致和矫健。她穿着紧身的吊带背心，紧身的牛仔裤，不仅是没有赘肉，...

“35岁危机”，是横在职场中年人心中的一根刺。 在岗位招聘要求中鲜明写着“年龄35岁以下”已经见惯不怪，甚至公务员、事业单位、学校、国企等不招35岁以上的中年人。 而一些招聘里没标明这个限制的，到筛选环节用各种理由推脱也是行业心照不宣的潜规则了。 这导致了不少职场中年人陷入不敢失业、不敢跳槽，还随时面对企业“清退35岁以上员工”潜规则的窘境。没办法，上有老下有小、还有一堆房贷车贷账...

一个中年男人的气质与品位，除了体现在谈吐、穿搭和体态上，还有一个很多人容易忽略的因素，那就是“发型”。 发型如同男人的“第二张脸”，很多男人到了中年之所以看起来油腻老气，可能颜值和身材没有多大关系，最主要的原因还是因为选错了发型。 挑选发型是一门学问，中年男人往往很少会把重心放在发型上，而是觉得方便好打理就行，合不合适都无关紧要，甚至还会存在盲目跟风的行为，那就是看别人的发型帅气时髦...

28岁以前一定要在工作上投入精力去把工作干好，对于多数普通人来说这是一个非常好的提升的途径。最终一个人在职场上能达到什么样的高度谁也预测不了，所以通过努力、通过勤奋也是为了提高自己在职场上的天花板。 20多岁本来就是体力精力非常旺盛的年龄，如果在这个时间段不努力，不把自己的能力最大化的挖掘出来，能知道自己的价值在哪里吗？所以在该奋斗的年纪千万不能选择安逸，在年轻的时候要把自己的潜能给最...

中年职场妈妈的时间管理术：哪有什么“平衡”，不过是尽力而为 图片：✎配图来自Unsplash✎ 文字：司南 有很多人关注我，是想了解我的时间管理。因为，在他们眼里，我简直就是“千手观音”。 我是大学教师，承担着教学任务。我带的是一个大班，共160多人。但我坚持做好每次作业的批改，力求发现每个孩子的亮点，给他们不一样的鼓励或敦促。 我是行政工作人员，朝九晚五，不能缺席。十几年的工作经...

01 中年男人白志勇再次失业 最近一段时间我在追《如果岁月可以回头》这部电视剧，说是生活情感剧，其实也是活脱脱的中年职场剧。 剧中主角之一的中年男人白志勇和前妻景雅离婚，接着自己又遭遇失业。在经历种种生活体验后，白志勇想改过自新，重新工作，于是托景雅找了份工作。 但工作中，这位四十一岁的中年大叔却被二十多岁的小老板各种欺负，但白志勇还是要干下去，因为这是景雅给他找的工作，不好意思拂了...

COOL SOUL Li.文娟 24年执业护士，大专医士、培训讲师 5年新加坡护士工作经历、 7年月子会所工作经历 坚持7年公益性婴儿喂养指导 擅长围产期的产妇及新生儿护理 这是COOL SOUL 的第114篇文章 她他丨《中年妇女重返职场的心路自白》 文 /李文娟 图/日剧《营业部长 吉良奈津子》 1 “李姐，你又上班了？朝九晚五不累吗” “李姐，你在互联网上做的不是挺好的...

有人曾经说过，很多人生的道理，只有工作后才会明白。职场多年的你，是否也有过这种感觉？ 松果君对身边的职场人做过一个采访，和他们谈谈了那些进入职场，才彻底明白的人生道理。 A君：多数人都非不可替代，只有少数人明白这个道理。 B君：很多时候并不是能力的问题，而是起点和平台。 C君：不要随便谈理想，要谈先谈钱！ D君：没有什么工作是一辈子的保障，世界随时在变。 E君：越努力越幸运，实属...