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在人生的漫漫旅程中，我们常常探讨成功的关键要素。有人说学习拼智商，的确，拥有较高的智商能让我们在知识的海洋中畅游，更快地理解和掌握新的概念与技能。 智商使我们具备强大的学习能力，能够轻松应对各种学术挑战和复杂问题。它如同明亮的灯塔，照亮我们在知识领域前行的道路，让我们在学习的过程中不断突破自我，取得优异的成绩。 然而，做事却拼情商。情商高的人善于感知和管理自己的情绪，同时也能敏锐地察...

作为一个上班族，不知道你有没有这样的感觉：上班的时候也没干什么，可就是感觉特别累，下班甚至累到不想说话，只想安静地刷剧、打游戏。 同样是坐着不动，打一天游戏能让人放松，可上一天班却让人精疲力竭，这是为什么呢？让我们从心理学角度来聊一聊。 看不见的情绪劳动 在工作中，为维护人际关系付出的情绪管理，会损耗我们很多能量。 美国社会学家霍奇柴尔德将之称为情绪劳动，指的是员工要根据组织的情感规...

1. 倾听与理解：用心倾听他人的想法和感受，理解他们的需求和困扰，给予他们支持和鼓励。 2. 表达关心与支持：通过言语和行动表达对他人的关心和支持，让他们感受到自己的价值和重要性。 3. 提供帮助与建议：根据他人的需求，提供有针对性的帮助和建议，帮助他们解决问题，提升情绪。 四、建立良好的人际关系 1. 与同事合作：积极参与团队合作，与同事相互支持、协作，共同完成工作任务。 2. 与...

今天是马小秋陪伴您的第4638天 【读者提问】 马主席，职场上的勾心斗角，尔虞我诈，真的觉得人心难测，为什么同事们不能团结一致，不藏私心呢？ 每天匆匆忙忙，有些人把匆忙当成负累，整个人充斥着满满负能量，但我认为匆忙也是充实，因而我总是正能量满满，正气充盈自身。 我常说，心灵健康决定身体健康，内心充满正能量，正气盈绕自身，邪气就无法入侵，身体自然比那些精神颓丧的人健康。虽然我的休息时间...

在人生的棋盘上，每一步都显得至关重要。我们从学校步入社会，从青涩走向成熟，每一步都充满了挑战与选择。在职场这个大舞台上，我们不仅需要智慧和情感的双重驾驭，更需要一种内在的力量——能量，来支撑我们前行。 一、职场如战场，策略与情感并重 职场是一个复杂的社会缩影，它考验着每个人的智商和情商。智商让我们解决问题，情商让我们处理人际关系。然而，当我们在职场中摸爬滚打多年后，我们会发现，真正支撑...

前几天，有网友说自己辞去了7000多的工作去应聘三千多的服装导购，为了以后自己开服装店做铺垫，结果在服装店工作三天，被领导劝退，说她的性格太腼腆，不适合导购的工作。 对于网友的职业选择我们不做评价，这位网友面试的岗位是服装导购，是销售类工作。这一类的工作，对沟通能力确实有一定的要求。 这位网友因为此事，觉得被打击到了，因为之前也有一份销售的工作因性格内向被开了。 性格内向在职场真的不受...

改编自未再的同名畅销小说,由恒星引力传媒、青春你好传媒联合出品,秦岚、高以翔、王子异联袂主演的电视剧《怪你过分美丽》今日官宣。据悉,《怪你过分美丽》聚焦都市女性的“困兽之斗”,以身居公司高位的金牌经纪人莫向晚在职场中的迷失与沉浮,铺陈开一幅幕后职场的众生相,讲述都市女性的生存现状,展现职场中人的理想与抱负。如果说职场的浮光掠影是美丽的正面,那么这部剧则是果断将其背后工作中的阵痛与现实问...

职场上，往往有那么一种人，感觉事事不如意，每天总是抱怨公司里这不好那不好、老板这里不对那里不对，仿佛受了天大的委屈，怀才不遇。但是却又不辞职。那么，身边同事会怎么看呢？ （一）负能量严重。你的抱怨情绪只是你的感受，并不代表别人的感受。相反，如果你每天都有事情可抱怨，听多了，会感受到你过多的负能量。其实并不是很想多听，也未必认同，只不过碍于情面，听听而已。时间长了，同事也会有意识的避开...

大多数人都不知道职场健康的秘诀是什么。很多人总是抱怨工作太忙，经常加班熬夜，直到健康出现问题才后悔莫及。我们花费几十年的时间去工作，难道不应该为健康而努力吗？工作的目的是为了更好的生活，而没有健康的身体如何享受生活？做到以下五点，让你健康工作50年，幸福生活一辈子！特别是最后一点，是健康工作的核心！ ·第一、保持饮食规律。俗话说：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少！”但很多人因为工作...

我们是不是都有这样的经历：年少时候跟自己喜欢的人煲电话整夜都不嫌累，看自己喜欢的书和电影—整天不吃不喝都可以。可为什么现在的我们，一回到家就需要葛优躺什么都不愿干，每隔一段时间总有那么几天不愿工作，也不愿与人交流互动，注意力总是不集中，找不到状态，出现各种状况。难道是因为身体不行了？精力跟不上了？其实都不是，而是你该充电了。 迅速找回状态 今天给大家推荐的这本书可以让你快速充电。 作...