职业女性如何应对生活、工作和生理压力？
自我认知
在人们对于自己的认知中，相比较认知过程和行为过程，情绪过程是最为稳固及隐性的影响力量。如果情绪没有处理好，就会一直的持续的对类似事件造成负性干扰。
情绪管理
随着社会的发展进步，国家和社会赋予了女性越来越多的权利与义务。职业女性由于传统观念的影响、多种角色的冲突以及职场竞争和生理上的特殊性，比男性要承受更多的心理压力。因此，要学会调节和释放心理压力是职场女性职业生涯的重中之...
女子监狱开展女性职场压力管理专题讲座，心理咨询师刘玲为民警疏解心理压力
为帮助民警疏解心理压力，缓解工作中的紧张、焦虑情绪，增强民警职业幸福感，营造更加和谐愉快的工作环境和生活氛围，8月1日下午职场女性的压力，女子监狱特邀心理咨询师为大家开展了《女性职场压力管理》专题讲座，部分监狱领导和民警聆听了讲座。
刘玲：北京师范大学教育学博士、菲律宾布拉卡国立大学心理学博士；现任甘肃第三人民医院心理咨询中心主任。
专题讲座中，刘玲主任带领大家一起学做简单的减压...
大型企业员工面临心理压力，不惜重金投资心理学课程提升自我
在当今社会，随着经济的快速发展和职场竞争的加剧，许多大型企业员工面临着前所未有的心理压力。他们中的一部分人开始寻求心理学的帮助，以期通过科学的方法来应对生活中的无意义感和焦虑。这种现象在一定程度上反映了现代人对于心理健康的重视在线职场压力心理咨询，以及对于自我提升的渴望。
据了解，一些大型企业的员工为了解决睡眠问题，不惜花费数百元报名参加睡眠课程。对于职业转换的困惑，他们愿意支付数千元...